Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Garam
Saat tubuh kekurangan garam, ada berbagai macam tanda yang diperlihatkannya. Garam adalah elektrolit yang sangat penting dan dapat membantu menjaga keseimbangan air di dalam sel tubuh manusia. Bila kadar garam cukup, garam dapat menjaga fungsi otot serta saraf, sehingga nantinya tekanan darah menjadi stabil. Tetapi, tidak sedikit orang yang enggan mengkonsumsi garam, baik karena tidak …










